NIEUW BIJ PRO SPORTS Massage voor sport & Ontspanning Boek Massage Boek Massage

Wat is massage…

Ontspanningsmassage:

Dit is een fijne, rustige en zachte massage, je lichaam komt helemaal tot rust. Het doel is om je spieren en lichaam op een vriendelijke manier te laten ontspannen, hierdoor creëer je rust in je lichaam en hoofd waardoor stress afneemt. Je immuunsysteem en weerstand krijgen er ook een boost van, wat er weer voor kan zorgen dat je minder vatbaar bent voor ziektes..

Sportmassage:

Dit is een stevige massage gericht op het stimuleren van de doorbloeding van de gemasseerde spieren. Afvalstoffen van bijvoorbeeld trainen die zich ophopen in je spieren worden sneller afgevoerd, wat bijdraagt aan een sneller en beter herstel van spierweefsel. Zit je vast of merk je stijfheid waardoor je bewegingspatroon belemmerd wordt dan is een sportmassage mogelijk iets voor jou. Een stevige massage helpt je zo weer op de been.

Een massage 1 a 2 x per maand kan al bijdragen aan een prettiger functioneren van je lijf en is dus zeer geschikt als onderhoud voor je welbevinden.