NIEUW BIJ PRO SPORTS Ontspanningsmassage Boek Massage Boek Massage

Waarom een ontspanningsmassage

Een ontspanningsmassage is in de basis een zachte en rustige massage. Dit in tegenstelling tot de sportmassage, waarbij men juist een diepe weefselmassage toepast. Een ontspanningsmassage is met name gericht op de oppervlakkige spieren welke gemasseerd zullen worden in een rustig tempo, met een lage druk. Hierdoor is het bij uitstek geschikt ter reductie van stress en spanning. Stress kan de oorzaak zijn van verschillende lichamelijke klachten, denk hierbij aan;

 Chronische pijnen

Stijve en pijnlijke spieren

Nek en schouderklachten

Verschillende vormen van rugpijn

Hoofdpijn en/of Migraine

Een ontspanningsmassage kan verlichting brengen en de pijn of klachten verzachten. Regelmatig een ontspanningsmassage kan in sommige gevallen de klachten zelfs (tijdelijk) laten verdwijnen.