Kate Suurs

Mijn naam is Kate en bij Prosports werk ik als fitnesstrainer. Daarnaast ben ik ook fysiotherapeut in opleiding. Deze combinatie helpt mij om niet alleen te kijken naar persoonlijke doelen, maar ook naar beweging, belastbaarheid, herstel en eventuele klachten.

Op de zaal begeleid ik sporters bij de uitvoering en opbouw van hun training. Ik leg graag uit waarom we bepaalde keuzes maken, zodat je begrijpt wat je doet en waarom. Tijdens tussenevaluaties vraag ik hoe het echt met je gaat en kijken we samen naar je leefstijl, doelen en voortgang. Met metingen maken we jouw ontwikkeling inzichtelijk en passen we waar nodig het trainingsschema aan, zodat de training effectief, verantwoord en haalbaar blijft.

Mijn interesses liggen vooral bij krachttraining, sport, revalidatie en het verbeteren van het dagelijks functioneren. Zelf ben ik actief binnen verschillende balsporten en krachttraining. Hierdoor weet ik hoe belangrijk het is om doelen te stellen, consequent te trainen en goed naar je lichaam te luisteren, maar vooral ook om plezier te blijven halen uit het sporten.

Als persoon ben ik betrokken, leergierig en geduldig. Ik vind het belangrijk dat sporters zich op hun gemak voelen en met vertrouwen aan hun doelen werken. Voor mij is Prosports een plek waar persoonlijke aandacht, plezier in bewegen en vooruitgang op de lange termijn centraal staan.